
每天要做的事情太多了,我又是属于那种比较贪玩的类型。不过最近最棒的一件事就是,我脑中对人体的思考大于了所谓的儿女情长。
昨天将近十二点写完了养生揉腹(三)——跟随呼吸自我松解粘连的肋下区域·疏肝理气健·打开更多腹腔空间·缓解肩颈不适·改善肋骨外翻。写完了以后又想到自己在日程本上画的图,感觉写的还是不够完善,非常惊喜每天都在进步。目前的感觉是,需要一点点多多思考,多多专注于学业,能够再把学过的知识串联起来。今天的思考来源于《古中医的圆运动》和pri课程中的理论:人体内脏重量不同导致人体的不平衡的结合思考。
是在洗澡的时候突然想到的…今天试验了一节线下一对一的面部拨筋课,结束完就开始写,实在是太拖延,弄到刚刚洗完澡,洗澡之前还拖延喜欢收拾东西。类似于喜欢一点点擦地板,接上喜欢拿夹子整理自己的可爱小包😓,忙活到一点洗澡。洗澡的时候,明显右边的手搓泥力量大于左边的力量。
这时候就开始思考对于推拿中左右手发力的不一样是怎么样解决的呢。在我读大学学推拿的时候我就发现了这个问题,于是我经常开始加强对左手的锻炼。直到后来发现,左手不灵活使用好像也会对思考能力产生影响,我之后的日子里尽量用左手联合打字进行玩手机的活动。
再到洗头的时候,发现自己抬右边的胳膊会有肌肉劳损的啪嗒啪嗒响的声音。就想起来了内脏中,肝和胃的位置问题。肝是脏属阴为实体器官,胃属腑,为空心器官,因为要容纳实物。这两个在一起怎么保持一个平衡的呢?
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突然就想到了圆运动里面的肝升胃降(感觉圆运动我看完,还没有很好地消化,说错了友好交流哈🥹🥹🥹)。现在只是从中医基础理论的角度来说一下,那就是肝主升发,肝为木,可以想到树木破土而出。胃属土,土孕育万物,将我们吃下去的食物变为营养,脾运化至全身。
虽然学中医还是需要很累,高自律学习,但想通某些知识的时候,还是会非常的开心,觉得中医太厉害了。因为肝重,肝主升发,气向上走,所以胃气往下降,肝重的部分就往上走了一些,胃轻的重量由胃降的气体补充了,保持了一个完美的平衡,也就是一个太极☯️的圆。所以可以想想婴儿出生的时候,身体是平衡的。
人对自己的观察真的很奇妙,终于越来越上道,每天都无限欣喜,只是因为观察到了,能够想象到了某些东西。高兴玩自己的😊。今天这么早就写,打算二十八号晚上可以早点睡觉。每次都很不敢劝别人别熬夜,因为自己就熬夜…不过觉察到了自己爱熬夜习性后就多加改正。
人处在无常变化中,我每次思考的东西,都会经过不断看书,不断完善自身,9月27日白天看的是南怀谨的《金刚经说什么》。26日和欢聊到我看的《没有烦恼的世界》后,她给我推荐了这本。我三年前就看过《金刚经说什么》,当时贪嗔痴的欲念太重,最近感觉内心清静了不少。很奇怪我以前也会想到很多东西,但是对我来说那是痛苦的,因为我以前特别怕别人不喜欢我…
但真正做出努力改变,修一颗清净心的时候,我发现我想起来的都是别人在我成长路上的鼓励,我现在经常表达感恩,升起来的念头也慢慢变好了。今天看《金刚经说什么》就知道了:原来道就是重回内心的智慧:
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今生已觉读书迟,感恩阅读😌,希望自己走自己的路就好。
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